《お役立ち情報》効果的な脱毛なら福岡の美容外科


《お役立ち情報》効果的な脱毛なら福岡の美容外科ブログ:01-4-18


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

ボノラート飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのボノラートを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

肩コリ体操とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


知り合いが玄米コーヒー飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんなエアロビクスやステップボーイと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、寒天ケーキを
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて7KG痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


4日は演劇場に行くけど、曇りのち晴れかな。

雪とか降れば昼寝でもしようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

ステップボーイを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


おしまい!!!
川元誠一におまかせ
http://ir.library.osaka-u.ac.jp/dspace/browse?type=author&value=%E5%B7%9D%E6%9C%AC%2C+%E8%AA%A0%E4%B8%80

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